एगलेस चॉकलेट मग केक रेसिपी | माइक्रोवेव चॉकलेट मग केक | भारतीय स्टाइल डार्क चॉकलेट मग केक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एगलेस चॉकलेट मग केक रेसिपी (माइक्रोवेव मग केक) रेसिपी की कैलोरी एगलेस चॉकलेट मग केक रेसिपी (माइक्रोवेव मग केक) in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 336 कैलरी | 17% |
| प्रोटीन | 11.9 ग्राम | 20% |
| कार्बोहाइड्रेट | 37.1 ग्राम | 13% |
| फाइबर | 3.4 ग्राम | 11% |
| वसा | 17.5 ग्राम | 29% |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 206 माइक्रोग्राम | 21% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.2 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन ई | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 11 माइक्रोग्राम | 4% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 289 मिलीग्राम | 29% |
| लोह | 3.5 मिलीग्राम | 19% |
| मैग्नीशियम | 134 मिलीग्राम | 30% |
| फॉस्फोरस | 348 मिलीग्राम | 35% |
| सोडियम | 135 मिलीग्राम | 7% |
| पोटेशियम | 428 मिलीग्राम | 12% |
| जिंक | 1.2 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Eggless Chocolate Mug Cake, Microwave Mug Cake For calories - read in English (Calories for Eggless Chocolate Mug Cake, Microwave Mug Cake in English)
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