कार्न सेव पुरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कार्न सेव पुरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Corn Sev Puris ( Gluten Free) in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 115 times

कुकिंग बेसिक
तली हुई रेसिपी


मूल्य प्रति plates% दैनिक मूल्य
ऊर्जा342 कैलरी17%
प्रोटीन7.7 ग्राम14%
कार्बोहाइड्रेट38.2 ग्राम13%
फाइबर7.5 ग्राम30%
वसा18.1 ग्राम27%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन ए752.2 माइक्रोग्राम16%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी44.2 मिलीग्राम111%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)85.9 माइक्रोग्राम43%
कैल्शियम91.6 मिलीग्राम15%
लोह2.6 मिलीग्राम12%
मैग्नीशियम40.1 मिलीग्राम11%
फॉस्फोरस93.2 मिलीग्राम16%
सोडियम36.4 मिलीग्राम2%
पोटेशियम475.9 मिलीग्राम10%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Iron Rich Recipes

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?