बो पास्ता विद सन-ड्राईड टमॅटो पेस्तो सॉस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बो पास्ता विद सन-ड्राईड टमॅटो पेस्तो सॉस रेसिपी की कैलोरी | calories for Bow Pasta with Sun-dried Tomato Pesto Sauce in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
इटैलियन पास्ता

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय वेज डिनर रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
आसान सरल वेज भारतीय रेसिपी

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा681 कैलरी34%
प्रोटीन13 ग्राम24%
कार्बोहाइड्रेट57.7 ग्राम19%
फाइबर5.1 ग्राम20%
वसा43.6 ग्राम66%
कोलेस्ट्रॉल5.3 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए1141.6 माइक्रोग्राम24%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1 मिलीग्राम8%
विटामिन सी60.6 मिलीग्राम151%
विटामिन ई2.9 मिलीग्राम19%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)79.1 माइक्रोग्राम40%
मिनरल
कैल्शियम222.3 मिलीग्राम37%
लोह1.9 मिलीग्राम9%
मैग्नीशियम56 मिलीग्राम16%
फॉस्फोरस119.4 मिलीग्राम20%
सोडियम3497.9 मिलीग्राम184%
पोटेशियम444.1 मिलीग्राम9%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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