बंगाली खिचुरी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बंगाली खिचुरी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Bengali Khichdi, Bengali Khichuri in hindi
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विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 265 cal |
| प्रोटीन | 12.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 42.9 g |
| फाइबर | 5.8 g |
| वसा | 4.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 288.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.2 mg |
| विटामिन सी | 12.3 mg |
| फोलिक एसिड | 71.4 mcg |
| कैल्शियम | 57.3 mg |
| लोह | 2.5 mg |
| मैग्नीशियम | 87.3 mg |
| फॉस्फोरस | 133.4 mg |
| सोडियम | 21.7 mg |
| पोटेशियम | 550.1 mg |
| जिंक | 1.6 mg |
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