केले की प्यूरी बेबी फूड रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | केले की प्यूरी बेबी फूड रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Banana Puree for Babies in hindi

तरला दलाल द्वारा
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भारतीय स्वस्थ
शीतल आहार

मूल्य प्रति 1/2 cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा155 कैलरी8%
प्रोटीन2 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट34.1 ग्राम11%
फाइबर3 ग्राम12%
वसा0.8 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए76.9 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.7 मिलीग्राम6%
विटामिन सी11.1 मिलीग्राम28%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)25.1 माइक्रोग्राम13%
मिनरल
कैल्शियम21.1 मिलीग्राम4%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम40.8 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस37.2 मिलीग्राम6%
सोडियम9 मिलीग्राम0%
पोटेशियम502.7 मिलीग्राम11%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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