आलमन्ड पायसम रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलमन्ड पायसम रेसिपी की कैलोरी | calories for Almond Payasam in hindi
This calorie page has been viewed 39 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 339 cal |
| प्रोटीन | 9.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.1 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 18.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 26.7 mg |
| विटामिन ए | 266.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 1.7 mg |
| फोलिक एसिड | 14.3 mcg |
| कैल्शियम | 378.8 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 78.3 mg |
| फॉस्फोरस | 277.9 mg |
| सोडियम | 31.7 mg |
| पोटेशियम | 257.5 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
Click here to view आलमन्ड पायसम
