वेज मेयो ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेज मेयो ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Veg Mayo Grilled Sandwich, Mayonnaise Sandwich in hindi
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विभिन्न व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per sandwiche
ऊर्जा | 340 cal |
प्रोटीन | 5.2 g |
कार्बोहाइड्रेट | 33.9 g |
फाइबर | 0.9 g |
वसा | 21.5 g |
कोलेस्ट्रॉल | 46.3 mg |
विटामिन ए | 728.4 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
विटामिन सी | 19.5 mg |
फोलिक एसिड | 7.9 mcg |
कैल्शियम | 56.2 mg |
लोह | 0.8 mg |
मैग्नीशियम | 9.5 mg |
फॉस्फोरस | 71.5 mg |
सोडियम | 341.9 mg |
पोटेशियम | 92.4 mg |
जिंक | 0.2 mg |

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