ના પોષણ તથ્યો સ્વીટ રાઇસ રેસીપી | મીઠે ચાવલ | ઇન્ડિયન સ્વીટ રાઇસ | જરદા પુલાવ | કેલરી સ્વીટ રાઇસ રેસીપી | મીઠે ચાવલ | ઇન્ડિયન સ્વીટ રાઇસ | જરદા પુલાવ |
This calorie page has been viewed 46 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 349 કૅલરી | 17% |
| પ્રોટીન | 1.5 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 63.0 ગ્રામ | 23% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 10.0 ગ્રામ | 17% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 89 માઇક્રોગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.2 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 2 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 19 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 34 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 17 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मीठे चावल रेसिपी | स्वीट राइस | बसंत पंचमी स्पेशल भारतीय मीठा चावल | ज़र्दा पुलाव के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for sweet rice recipe | meethe chawal | Indian sweet rice | zarda pulao | in Hindi)
sweet rice recipe | meethe chawal | Indian sweet rice | zarda pulao | For calories - read in English (Calories for sweet rice recipe | meethe chawal | Indian sweet rice | zarda pulao | in English)
