स्पाईसी कोफ्ता करी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्पाईसी कोफ्ता करी रेसिपी की कैलोरी | calories for Spicy Kofta Curry in hindi
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
विभिन्न व्यंजन
कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 270 cal |
| प्रोटीन | 7.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 20.6 g |
| फाइबर | 4.7 g |
| वसा | 16.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 mg |
| विटामिन ए | 658.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1 mg |
| विटामिन सी | 27.5 mg |
| फोलिक एसिड | 58.9 mcg |
| कैल्शियम | 148.7 mg |
| लोह | 1.8 mg |
| मैग्नीशियम | 46.9 mg |
| फॉस्फोरस | 146.2 mg |
| सोडियम | 37.1 mg |
| पोटेशियम | 339.7 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
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