ના પોષણ તથ્યો ઝડપી ટામેટા પીઝા રેસીપી (ભારતીય શૈલી ટામેટા પીઝા) કેલરી ઝડપી ટામેટા પીઝા રેસીપી (ભારતીય શૈલી ટામેટા પીઝા)
This calorie page has been viewed 118 times
| પ્રતિ per pizza | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 553 કૅલરી | 28% |
| પ્રોટીન | 19.8 ગ્રામ | 33% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 56.2 ગ્રામ | 20% |
| ફાઇબર | 2.6 ગ્રામ | 9% |
| ચરબી | 29.5 ગ્રામ | 49% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 40 મિલિગ્રામ | 13% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 624 માઇક્રોગ્રામ | 62% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 22% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.6 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન C | 71 મિલિગ્રામ | 89% |
| વિટામિન E | 1.9 મિલિગ્રામ | 25% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 34 માઇક્રોગ્રામ | 11% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 391 મિલિગ્રામ | 39% |
| લોહ | 3.0 મિલિગ્રામ | 16% |
| મેગ્નેશિયમ | 20 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 253 મિલિગ્રામ | 25% |
| સોડિયમ | 855 મિલિગ્રામ | 43% |
| પોટેશિયમ | 296 મિલિગ્રામ | 8% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
झटपट टमाटर पिज़्ज़ा रेसिपी | क्विक टमाटर पिज़्ज़ा | टमाटर चीज पिज़्ज़ा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for quick tomato pizza recipe | Indian style tomato pizza | in Hindi)
quick tomato pizza recipe | Indian style tomato pizza | For calories - read in English (Calories for quick tomato pizza recipe | Indian style tomato pizza | in English)
Click here to view ઝડપી ટામેટા પીઝા રેસીપી (ભારતીય શૈલી ટામેટા પીઝા)
