मेनु

पेसारट्टू रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पेसारट्टू रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Pesarattu in hindi

This calorie page has been viewed 1509 times

कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों

दक्षिण भारत के लोग इडली, डोसा, उत्तपम सुबह के नाश्ते के लिए पसंद करते है

कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों

कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों

 

Nutrient values per pesarattu
 

ऊर्जा145 cal
प्रोटीन7.6 g
कार्बोहाइड्रेट20.5 g
फाइबर5.3 g
वसा3.6 g
कोलेस्ट्रॉल0 mg
विटामिन ए57.7 mcg
विटामिन बी 10.2 mg
विटामिन बी 20.1 mg
विटामिन बी 30.7 mg
विटामिन सी2.5 mg
फोलिक एसिड192.4 mcg
कैल्शियम42.4 mg
लोह1.4 mg
मैग्नीशियम42.8 mg
फॉस्फोरस108.6 mg
सोडियम9.1 mg
पोटेशियम271.7 mg
जिंक1 mg
user

Follow US

Recipe Categories