पापड़ी आलू और चना चाट रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पापड़ी आलू और चना चाट रेसिपी | दही पापड़ी आलू काबुली चना चाट | Papadi Potato and Chick Pea Chaat Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी पापड़ी आलू और चना चाट रेसिपी | दही पापड़ी आलू काबुली चना चाट | Papadi Potato and Chick Pea Chaat Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 340 कैलरी | 17% |
| प्रोटीन | 6.8 ग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट | 35.1 ग्राम | 13% |
| फाइबर | 3.8 ग्राम | 13% |
| वसा | 18.1 ग्राम | 30% |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 315 माइक्रोग्राम | 32% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.6 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन सी | 12 मिलीग्राम | 15% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 28 माइक्रोग्राम | 9% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 116 मिलीग्राम | 12% |
| लोह | 2.2 मिलीग्राम | 11% |
| मैग्नीशियम | 35 मिलीग्राम | 8% |
| फॉस्फोरस | 91 मिलीग्राम | 9% |
| सोडियम | 53 मिलीग्राम | 3% |
| पोटेशियम | 223 मिलीग्राम | 6% |
| जिंक | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Papdi Potato and Kabuli Chana Chaat For calories - read in English (Calories for Papdi Potato and Kabuli Chana Chaat in English)
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