ના પોષણ તથ્યો પનીર ટિક્કા ઇન ઓવન રેસીપી (પંજાબી પનીર ટિક્કા ઇન ઓવન) કેલરી પનીર ટિક્કા ઇન ઓવન રેસીપી (પંજાબી પનીર ટિક્કા ઇન ઓવન)
This calorie page has been viewed 148 times
| પ્રતિ per tikka | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 42 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 1.6 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 1.4 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 3.2 ગ્રામ | 5% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 59 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 1 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 54 મિલિગ્રામ | 5% |
| લોહ | 0.1 મિલિગ્રામ | 0% |
| મેગ્નેશિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 34 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
ओवन में पनीर टिक्का रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for paneer tikka in oven recipe | Punjabi paneer tikka in oven | in Hindi)
paneer tikka in oven recipe | Punjabi paneer tikka in oven | For calories - read in English (Calories for paneer tikka in oven recipe | Punjabi paneer tikka in oven | in English)
Click here to view પનીર ટિક્કા ઇન ઓવન રેસીપી (પંજાબી પનીર ટિક્કા ઇન ઓવન)
