ના પોષણ તથ્યો બાળકો માટે પાલક દાળનો સૂપ | બાળકો માટે પાલક મગ દાળનો સૂપ | બાળકો માટે પાલકનો સૂપ | 9 મહિનાના બાળકનો ખોરાક | કેલરી બાળકો માટે પાલક દાળનો સૂપ | બાળકો માટે પાલક મગ દાળનો સૂપ | બાળકો માટે પાલકનો સૂપ | 9 મહિનાના બાળકનો ખોરાક |
This calorie page has been viewed 8 times
| પ્રતિ per 1/2 cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 113 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 8.1 ગ્રામ | 13% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 18.5 ગ્રામ | 7% |
| ફાઇબર | 3.8 ગ્રામ | 13% |
| ચરબી | 0.8 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 3362 માઇક્રોગ્રામ | 336% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.0 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન C | 17 મિલિગ્રામ | 21% |
| વિટામિન E | 1.2 મિલિગ્રામ | 16% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 113 માઇક્રોગ્રામ | 38% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 80 મિલિગ્રામ | 8% |
| લોહ | 2.7 મિલિગ્રામ | 14% |
| મેગ્નેશિયમ | 73 મિલિગ્રામ | 16% |
| ફોસ્ફરસ | 126 મિલિગ્રામ | 13% |
| સોડિયમ | 43 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 446 મિલિગ્રામ | 13% |
| જિંક | 1.0 મિલિગ્રામ | 6% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बच्चों के लिए पालक मूंग दाल सूप रेसिपी | शिशु के लिए दाल पालक सूप | 9 महीने के शिशु का बेबी फूड के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Palak Dal Soup for Babies and Toddler I Palak Moong Dal Soup for kids | 9 months and above baby toddler soup | in Hindi)
Palak Dal Soup for Babies and Toddler I Palak Moong Dal Soup for kids | 9 months and above baby toddler soup | For calories - read in English (Calories for Palak Dal Soup for Babies and Toddler I Palak Moong Dal Soup for kids | 9 months and above baby toddler soup | in English)
