ના પોષણ તથ્યો ઓરિએન્ટલ સ્ટાઇલ સ્ટર-ફ્રાઇડ વેજીટેબલ પરોઠા રેસીપી, Oriental Style Stir-fried Vegetable Parathas Recipe In Gujarati કેલરી ઓરિએન્ટલ સ્ટાઇલ સ્ટર-ફ્રાઇડ વેજીટેબલ પરોઠા રેસીપી, Oriental Style Stir-fried Vegetable Parathas Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 6 times
| પ્રતિ paratha | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 130 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 2.3 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 14.1 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 0.7 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 7.2 ગ્રામ | 12% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 190 માઇક્રોગ્રામ | 19% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 12 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન E | -0.5 મિલિગ્રામ | -7% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 3 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 14 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 27 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 32 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
ओरियेन्टल स्टाईल स्टर-फ्राईड पराठा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Oriental Style Stir-fried Vegetable Parathas recipe, Roti Recipes | Subzi Recipes in Hindi)
Oriental Style Stir-fried Vegetable Parathas recipe, Roti Recipes | Subzi Recipes For calories - read in English (Calories for Oriental Style Stir-fried Vegetable Parathas recipe, Roti Recipes | Subzi Recipes in English)
Click here to view ઓરિએન્ટલ સ્ટાઇલ સ્ટર-ફ્રાઇડ વેજીટેબલ પરોઠા
Calories in other related recipes
