मैक्सिकन ब्रेड टार्टलेट रेसिपी | बच्चों के लिए नाश्ता - ब्रेड टार्टलेट | ब्रेड रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | null रेसिपी की कैलोरी null in hindi
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| मूल्य per tartlet | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 133 कैलरी | 7% |
| प्रोटीन | 4.4 ग्राम | 7% |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.6 ग्राम | 8% |
| फाइबर | 1.4 ग्राम | 5% |
| वसा | 3.5 ग्राम | 6% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 170 माइक्रोग्राम | 17% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन सी | 23 मिलीग्राम | 29% |
| विटामिन ई | -1.0 मिलीग्राम | -13% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 14 माइक्रोग्राम | 5% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 44 मिलीग्राम | 4% |
| लोह | 0.7 मिलीग्राम | 4% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 38 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 91 मिलीग्राम | 3% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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