इंडियन स्टाइल चीज़ डिप रेसिपी (3 मिनट चीज़ डिप) रेसिपी की कैलोरी
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| मूल्य per tbsp | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 670 कैलरी | 34% |
| प्रोटीन | 39.5 ग्राम | 66% |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.3 ग्राम | 9% |
| फाइबर | 2.1 ग्राम | 7% |
| वसा | 42.7 ग्राम | 71% |
| कोलेस्ट्रॉल | 155 मिलीग्राम | 52% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 783 माइक्रोग्राम | 78% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.5 मिलीग्राम | 33% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.2 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन सी | 67 मिलीग्राम | 84% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 37 माइक्रोग्राम | 12% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 1353 मिलीग्राम | 135% |
| लोह | 4.1 मिलीग्राम | 22% |
| मैग्नीशियम | 43 मिलीग्राम | 10% |
| फॉस्फोरस | 905 मिलीग्राम | 90% |
| सोडियम | 1687 मिलीग्राम | 84% |
| पोटेशियम | 236 मिलीग्राम | 7% |
| जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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