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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन

एसिडिटी के लिए ब्रेकफास्ट और शाम के नाश्ते की रेसिपी

इक्विपमेंट

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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन

एसिडिटी को नियंत्रित करने के लिए शाकाहारी भारतीय व्यंजन

Nutrient values per serving
ऊर्जा238 cal
प्रोटीन8.7 g
कार्बोहाइड्रेट10.2 g
फाइबर0 g
वसा13.2 g
कोलेस्ट्रॉल32.5 mg
विटामिन ए324.8 mcg
विटामिन बी 10.1 mg
विटामिन बी 20.2 mg
विटामिन बी 30.2 mg
विटामिन सी2 mg
फोलिक एसिड 11.4 mcg
कैल्शियम426.3 mg
लोह0.4 mg
मैग्नीशियम38.6 mg
फॉस्फोरस263.9 mg
सोडियम38.6 mg
पोटेशियम182.7 mg
जिंक0 mg
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