ग्रिल्ड चीज़ टोमैटो सैंडविच रेसिपी | ग्रिल्ड चीज़ टोमेटो सैंडविच | ग्रिल्ड टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ग्रिल्ड चीज़ टोमैटो सैंडविच रेसिपी | ग्रिल्ड चीज़ टोमेटो सैंडविच | ग्रिल्ड टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Grilled Tomato and Cheese Sandwich in hindi
This calorie page has been viewed 116 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
इक्विपमेंट
Nutrient values per sandwich
| ऊर्जा | 230 cal |
| प्रोटीन | 8.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.4 g |
| फाइबर | 0.6 g |
| वसा | 11.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 31.2 mg |
| विटामिन ए | 330.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 10.1 mg |
| फोलिक एसिड | 11.2 mcg |
| कैल्शियम | 180.4 mg |
| लोह | 1.1 mg |
| मैग्नीशियम | 4.1 mg |
| फॉस्फोरस | 112.4 mg |
| सोडियम | 291.1 mg |
| पोटेशियम | 55.9 mg |
| जिंक | 0 mg |
