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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per
| ऊर्जा | 356 cal |
| प्रोटीन | 48.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 38.7 g |
| फाइबर | 1.1 g |
| वसा | 15.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 31 mg |
| विटामिन ए | 430.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
| विटामिन सी | 3.7 mg |
| फोलिक एसिड | 12.1 mcg |
| कैल्शियम | 228.7 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 26.5 mg |
| फॉस्फोरस | 169.8 mg |
| सोडियम | 74.9 mg |
| पोटेशियम | 219.4 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
