મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ક્લિઅર વેજીટેબલ સ્ટૉક રેસીપી | સૂપ માટે ક્લિઅર વેજીટેબલ સ્ટૉક | ક્લિઅર વેજીટેબલ સ્ટૉક કેવી રીતે બનાવવો | ચાઇનીઝ વાનગીઓ માટે વેજીટેબલ સ્ટૉક | clear vegetable stock recipe in Gujarati| કેલરી ક્લિઅર વેજીટેબલ સ્ટૉક રેસીપી | સૂપ માટે ક્લિઅર વેજીટેબલ સ્ટૉક | ક્લિઅર વેજીટેબલ સ્ટૉક કેવી રીતે બનાવવો | ચાઇનીઝ વાનગીઓ માટે વેજીટેબલ સ્ટૉક | clear vegetable stock recipe in Gujarati|

This calorie page has been viewed 9 times

 

  પ્રતિ cup % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 12 કૅલરી 1%
પ્રોટીન 0.4 ગ્રામ 1%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 2.4 ગ્રામ 1%
ફાઇબર 1.1 ગ્રામ 4%
ચરબી 0.1 ગ્રામ 0%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 335 માઇક્રોગ્રામ 34%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.2 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન C 13 મિલિગ્રામ 17%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 1%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 7 માઇક્રોગ્રામ 2%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 29 મિલિગ્રામ 3%
લોહ 0.5 મિલિગ્રામ 3%
મેગ્નેશિયમ 7 મિલિગ્રામ 2%
ફોસ્ફરસ 89 મિલિગ્રામ 9%
સોડિયમ 12 મિલિગ્રામ 1%
પોટેશિયમ 52 મિલિગ્રામ 1%
જિંક 0.1 મિલિગ્રામ 1%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories