मेनु

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  मूल्य per plate % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 431 कैलरी 22%
प्रोटीन 11.7 ग्राम 19%
कार्बोहाइड्रेट 48.7 ग्राम 18%
फाइबर 15.5 ग्राम 52%
वसा 21.0 ग्राम 35%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 670 माइक्रोग्राम 67%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.3 मिलीग्राम 18%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.1 मिलीग्राम 6%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 2.1 मिलीग्राम 15%
विटामिन सी 22 मिलीग्राम 28%
विटामिन ई 0.4 मिलीग्राम 6%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 108 माइक्रोग्राम 36%
मिनरल
कैल्शियम 128 मिलीग्राम 13%
लोह 3.3 मिलीग्राम 18%
मैग्नीशियम 91 मिलीग्राम 21%
फॉस्फोरस 181 मिलीग्राम 18%
सोडियम 28 मिलीग्राम 1%
पोटेशियम 570 मिलीग्राम 16%
जिंक 1.5 मिलीग्राम 9%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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