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  मूल्य per big glass % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 366 कैलरी 18%
प्रोटीन 8.6 ग्राम 14%
कार्बोहाइड्रेट 42.8 ग्राम 16%
फाइबर 0.0 ग्राम 0%
वसा 13.0 ग्राम 22%
कोलेस्ट्रॉल 32 मिलीग्राम 11%
विटामिन
विटामिन ए 320 माइक्रोग्राम 32%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 6%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.2 मिलीग्राम 10%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.2 मिलीग्राम 1%
विटामिन सी 2 मिलीग्राम 3%
विटामिन ई 0.0 मिलीग्राम 0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 11 माइक्रोग्राम 4%
मिनरल
कैल्शियम 420 मिलीग्राम 42%
लोह 0.4 मिलीग्राम 2%
मैग्नीशियम 38 मिलीग्राम 9%
फॉस्फोरस 260 मिलीग्राम 26%
सोडियम 38 मिलीग्राम 2%
पोटेशियम 180 मिलीग्राम 5%
जिंक 0.0 मिलीग्राम 0%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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