મેનુ

ના પોષણ તથ્યો બનોફી પાઇ ની રેસીપી કેલરી બનોફી પાઇ ની રેસીપી

This calorie page has been viewed 10 times

 

  પ્રતિ per wedge % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 607 કૅલરી 30%
પ્રોટીન 5.9 ગ્રામ 10%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 65.0 ગ્રામ 24%
ફાઇબર 0.6 ગ્રામ 2%
ચરબી 36.2 ગ્રામ 60%
કોલેસ્ટ્રોલ 70 મિલિગ્રામ 23%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 1020 માઇક્રોગ્રામ 102%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.5 મિલિગ્રામ 35%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.2 મિલિગ્રામ 12%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.3 મિલિગ્રામ 2%
વિટામિન C 4 મિલિગ્રામ 4%
વિટામિન E 0.6 મિલિગ્રામ 8%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 6 માઇક્રોગ્રામ 2%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 160 મિલિગ્રામ 16%
લોહ 0.5 મિલિગ્રામ 3%
મેગ્નેશિયમ 13 મિલિગ્રામ 3%
ફોસ્ફરસ 16 મિલિગ્રામ 2%
સોડિયમ 319 મિલિગ્રામ 16%
પોટેશિયમ 232 મિલિગ્રામ 7%
જિંક 0.5 મિલિગ્રામ 3%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories