कोकोनट फोन्ड्यु - Coconut Fondue
तरला दलाल द्वारा
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बदलाव के साथ एक फोन्ड्यु, यह कोकोनट फोन्ड्यु नारियल के दूध का सौम्य और शानदार स्वाद प्रदान करता है और जिसमें संतरे के रस का स्वाद भी भरा गया है! फलों और कोकोनट फोन्ड्यु के इस मेल का मज़ा लें, जो ब्रेड और फोन्ड्यु के मेल का एक शानदार विकल्प है। पकाने के समय इसका मिश्रण हल्का दही जैसा लग सकता है, लेकिन खबराऐं नहीं क्योंकि बारियल के दूध के साथ फलों को पकाने से यह अकसर होता है। लगातार हिलाते रहने पर यह अपने आप समान हो जाता है।
Method- सबी सामग्री को एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में मिलाकर अच्छी तरह फेंट लें और मध्यम आँच पर ५ मिनट के लिए या मिश्रण के गाढ़ा होने तक, लगातार हिलाते हुए पका लें।
- कम से कम १ घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
- केले के स्लाईस और सेब के टुकड़ो के साथ ठंडा परोसें।
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Accompaniments
Nutrient values per tbsp
| Energy | 45 cal |
| Protein | 0.3 g |
| Carbohydrates | 7.8 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Fat | 1.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vitamin A | 277.6 mcg |
| Vitamin B1 | 0 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 8 mg |
| Folic Acid | 7.7 mcg |
| Calcium | 9.3 mg |
| Iron | 0.2 mg |
| Magnesium | 4 mg |
| Phosphorus | 8.3 mg |
| Sodium | 1.2 mg |
| Potassium | 9.5 mg |
| Zinc | 0.1 mg |
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