चिली-गार्लिक चटनी - Chilli Garlic Chutney ( Wraps and Rolls)


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यह आसानी से बनने वाली चटनी किसी भी भरवां मिश्रण के स्वाद को निखार देती है।

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Chilli Garlic Chutney ( Wraps and Rolls) recipe - How to make Chilli Garlic Chutney ( Wraps and Rolls) in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    भिगोने का समय:  ३० मिनट   कुल समय :     ०.५ कप के लिये
Show me for कप

१६ सूखी कश्मिरी लाल मिर्च , गुनगुने पानी में 30 मिनट भिगोकर छाने हुए
४ टेबल-स्पून कटा हुआ लहसुन
१ टेबल-स्पून नींबू का रस
नमक स्वादअनुसार
  1. सभी सामग्री को २ टेबल-स्पून पानी के साथ मिलाकर, मिक्सर में पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें।
  2. फ्रिज में रखकर ज़रुरत अनुसार प्रयोग करें।

Nutrient values per tbsp
Energy9 cal
Protein0.5 g
Carbohydrates1.7 g
Fiber0.4 g
Fat0 g
Cholesterol0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin B10 mg
Vitamin B20 mg
Vitamin B30 mg
Vitamin C1.4 mg
Folic Acid6 mcg
Calcium2.4 mg
Iron0.1 mg
Magnesium2.1 mg
Phosphorus8.3 mg
Sodium0.7 mg
Potassium33.3 mg
Zinc0.1 mg

RECIPE SOURCE : Wraps and Rolls - HindiBuy this cookbook
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चिली-गार्लिक चटनी
 on 16 Jun 16 09:52 AM

Perfect chutney which i use for my wraps.