थाई रेड करी पेस्ट रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | थाई रेड करी पेस्ट रेसिपी | Thai Red Curry Paste recipe In hindi | रेसिपी की कैलोरी थाई रेड करी पेस्ट रेसिपी | Thai Red Curry Paste recipe In hindi | in hindi
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| मूल्य per tbsp | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 66 कैलरी | 3% |
| प्रोटीन | 1.6 ग्राम | 3% |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.0 ग्राम | 5% |
| फाइबर | 0.7 ग्राम | 2% |
| वसा | 0.2 ग्राम | 0% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 208 माइक्रोग्राम | 21% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन सी | 15 मिलीग्राम | 19% |
| विटामिन ई | -1.0 मिलीग्राम | -14% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 17 माइक्रोग्राम | 6% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 62 मिलीग्राम | 6% |
| लोह | 1.9 मिलीग्राम | 10% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 7 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 242 मिलीग्राम | 7% |
| जिंक | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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