झटपट गाजर और शिमला मिर्च का अचार रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | झटपट गाजर और शिमला मिर्च का अचार रेसिपी की कैलोरी | calories for Quick Carrot and Capsicum Pickle in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अचार खाने के साथ परोसे जाने वाले

त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन

त्योहार और दावत के व्यंजन
कबाब पार्टी

मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा43 कैलरी2%
प्रोटीन0.1 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट0.5 ग्राम0%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा4.6 ग्राम7%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए122.4 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी3.1 मिलीग्राम8%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.8 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम3.5 मिलीग्राम1%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0.9 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस20.9 मिलीग्राम3%
सोडियम353.8 मिलीग्राम19%
पोटेशियम8 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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