प्रेशर कुकर रवा केक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | प्रेशर कुकर रवा केक रेसिपी की कैलोरी | calories for Pressure Cooker Rava Cake, Eggless Sooji Cake Recipe in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
आसान सरल वेज भारतीय रेसिपी

त्योहार और दावत के व्यंजन
क्रिसमस

मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा200 कैलरी10%
प्रोटीन3.4 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट26.9 ग्राम9%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा8.1 ग्राम12%
कोलेस्ट्रॉल4 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए86.6 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.3 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)14 माइक्रोग्राम7%
मिनरल
कैल्शियम59.7 मिलीग्राम10%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम19.6 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस65.8 मिलीग्राम11%
सोडियम26.1 मिलीग्राम1%
पोटेशियम37.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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