लादी पाव रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लादी पाव रेसिपी की कैलोरी | calories for Ladi Pav, Eggless Homemade Laadi Pav Buns in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
ब्रेड नाश्ता के रेसिपी

कुकिंग बेसिक
बेक

मूल्य प्रति laadi pav% दैनिक मूल्य
ऊर्जा148 कैलरी7%
प्रोटीन3.7 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट25.6 ग्राम9%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा3.4 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल1.6 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए50.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.1 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम12.9 मिलीग्राम2%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम18.1 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस50 मिलीग्राम8%
सोडियम365.9 मिलीग्राम19%
पोटेशियम44.8 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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