सेब पाई- अंडारहित सेब-पाई की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेब पाई- अंडारहित सेब-पाई की रेसिपी , Apple Pie, Eggless Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी सेब पाई- अंडारहित सेब-पाई की रेसिपी , Apple Pie, Eggless Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य per pie | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 3520 कैलरी | 176% |
| प्रोटीन | 43.8 ग्राम | 73% |
| कार्बोहाइड्रेट | 473.9 ग्राम | 172% |
| फाइबर | 13.3 ग्राम | 44% |
| वसा | 160.4 ग्राम | 267% |
| कोलेस्ट्रॉल | 425 मिलीग्राम | 142% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 5523 माइक्रोग्राम | 552% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.5 मिलीग्राम | 35% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.4 मिलीग्राम | 22% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 9.4 मिलीग्राम | 67% |
| विटामिन सी | 15 मिलीग्राम | 19% |
| विटामिन ई | 11.8 मिलीग्राम | 157% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 15 माइक्रोग्राम | 5% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 215 मिलीग्राम | 21% |
| लोह | 14.0 मिलीग्राम | 74% |
| मैग्नीशियम | 325 मिलीग्राम | 74% |
| फॉस्फोरस | 643 मिलीग्राम | 64% |
| सोडियम | 1535 मिलीग्राम | 77% |
| पोटेशियम | 1193 मिलीग्राम | 34% |
| जिंक | 3.3 मिलीग्राम | 19% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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