हरा धनिया रोटी रेसिपी | जैन धनिया फूलका | हरे धनिए की रोटी | धनिया मसाला चपाती रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरा धनिया रोटी रेसिपी | जैन धनिया फूलका | हरे धनिए की रोटी | धनिया मसाला चपाती रेसिपी की कैलोरी | calories for Coriander Roti, Jain Kothmir Roti in hindi
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इक्विपमेंट
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per roti
| ऊर्जा | 105 cal |
| प्रोटीन | 3.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.5 g |
| फाइबर | 3.3 g |
| वसा | 2.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 235.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.1 mg |
| विटामिन सी | 4.8 mg |
| फोलिक एसिड | 12.3 mcg |
| कैल्शियम | 18.2 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 35.6 mg |
| फॉस्फोरस | 92.5 mg |
| सोडियम | 7.4 mg |
| पोटेशियम | 92 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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