कोल्ड रिलीवर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कोल्ड रिलीवर रेसिपी की कैलोरी | calories for Cold Reliever, Home Remedy for Colds in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
चाय पेय वाले

इक्विपमेंट
तवा वेज

मूल्य प्रति cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा35 कैलरी2%
प्रोटीन1.3 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट1.5 ग्राम0%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा2 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल4.8 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए48 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.3 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.7 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम63 मिलीग्राम10%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम5.7 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस39 मिलीग्राम6%
सोडियम5.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम27 मिलीग्राम1%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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