चॉकलेट स्विस रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट स्विस रोल रेसिपी की कैलोरी | calories for Chocolate Swiss Roll in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
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त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per roll
ऊर्जा | 142 cal |
प्रोटीन | 3.3 g |
कार्बोहाइड्रेट | 16.3 g |
फाइबर | 0.5 g |
वसा | 8.2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 3.6 mg |
विटामिन ए | 156.9 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
विटामिन सी | 0 mg |
फोलिक एसिड | 12.2 mcg |
कैल्शियम | 18.2 mg |
लोह | 1 mg |
मैग्नीशियम | 9.3 mg |
फॉस्फोरस | 47 mg |
सोडियम | 15.4 mg |
पोटेशियम | 74.3 mg |
जिंक | 0.1 mg |

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