चाइनीज भेल रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चाइनीज भेल रेसिपी | मुंबई स्टाइल चाइनी भेल | 5 मिनट में चाइनीज भेल | Chinese bhel in hindi रेसिपी की कैलोरी चाइनीज भेल रेसिपी | मुंबई स्टाइल चाइनी भेल | 5 मिनट में चाइनीज भेल | Chinese bhel in hindi in hindi
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| मूल्य per plate | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 664 कैलरी | 33% |
| प्रोटीन | 11.3 ग्राम | 19% |
| कार्बोहाइड्रेट | 65.6 ग्राम | 24% |
| फाइबर | 1.5 ग्राम | 5% |
| वसा | 39.8 ग्राम | 66% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 420 माइक्रोग्राम | 42% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.0 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन सी | 57 मिलीग्राम | 71% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 11 माइक्रोग्राम | 4% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 24 मिलीग्राम | 2% |
| लोह | 0.6 मिलीग्राम | 3% |
| मैग्नीशियम | 15 मिलीग्राम | 4% |
| फॉस्फोरस | 22 मिलीग्राम | 2% |
| सोडियम | 578 मिलीग्राम | 29% |
| पोटेशियम | 107 मिलीग्राम | 3% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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