कैनलोनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कैनलोनी रेसिपी, Cannelloni Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी कैनलोनी रेसिपी, Cannelloni Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य serve | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 143 कैलरी | 7% |
| प्रोटीन | 6.0 ग्राम | 10% |
| कार्बोहाइड्रेट | 21.3 ग्राम | 8% |
| फाइबर | 5.8 ग्राम | 19% |
| वसा | 4.0 ग्राम | 7% |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 3505 माइक्रोग्राम | 351% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 19% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.3 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.6 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन सी | 54 मिलीग्राम | 68% |
| विटामिन ई | 1.2 मिलीग्राम | 16% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 114 माइक्रोग्राम | 38% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 181 मिलीग्राम | 18% |
| लोह | 3.2 मिलीग्राम | 17% |
| मैग्नीशियम | 77 मिलीग्राम | 17% |
| फॉस्फोरस | 112 मिलीग्राम | 11% |
| सोडियम | 103 मिलीग्राम | 5% |
| पोटेशियम | 381 मिलीग्राम | 11% |
| जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Cannelloni For calories - read in English (Calories for Cannelloni in English)
કઅનનએલલઓનઈ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Cannelloni in Gujarati)
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