बोरबॉन बिस्किट मिल्कशेक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बोरबॉन बिस्किट मिल्कशेक रेसिपी की कैलोरी | calories for Bourbon Milkshake ( Tiffin Treats) in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मिल्कशेक और स्मूदीस्

त्योहार और दावत के व्यंजन
ओकेसनल किटी पार्टी के लिये

त्योहार और दावत के व्यंजन
स्वतंत्रता दिवस रेसिपि

मूल्य प्रति small glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा296 कैलरी15%
प्रोटीन6.9 ग्राम13%
कार्बोहाइड्रेट32 ग्राम11%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा13.3 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल16 मिलीग्राम4%
विटामिन
विटामिन ए160 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी1 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)5.6 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम273.6 मिलीग्राम46%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम19 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस130 मिलीग्राम22%
सोडियम19 मिलीग्राम1%
पोटेशियम90 मिलीग्राम2%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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