बीसी बेले भात रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बीसी बेले भात रेसिपी की कैलोरी | calories for Bisi Bele Bhaat, Karnataka Bise Bele Bhat in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 52 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक चावल के रेसिपी

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा504 कैलरी25%
प्रोटीन12.8 ग्राम23%
कार्बोहाइड्रेट61 ग्राम20%
फाइबर6.7 ग्राम27%
वसा23.8 ग्राम36%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन ए920.6 माइक्रोग्राम19%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)3.1 मिलीग्राम26%
विटामिन सी45.5 मिलीग्राम114%
विटामिन ई1.1 मिलीग्राम7%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)67.4 माइक्रोग्राम34%
कैल्शियम61.2 मिलीग्राम10%
लोह2.3 मिलीग्राम11%
मैग्नीशियम102.6 मिलीग्राम29%
फॉस्फोरस286.6 मिलीग्राम48%
सोडियम24.2 मिलीग्राम1%
पोटेशियम586.1 मिलीग्राम12%
जिंक1.5 मिलीग्राम15%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer


Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?