बाजरा चकली रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बाजरा चकली रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Bajra Chakli, Bajra Murukku in hindi
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
Nutrient values per chakli
| ऊर्जा | 29 cal |
| प्रोटीन | 0.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| वसा | 1.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 3.1 mg |
| विटामिन ए | 42.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 2.4 mcg |
| कैल्शियम | 4.2 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 7.7 mg |
| फॉस्फोरस | 20 mg |
| सोडियम | 11 mg |
| पोटेशियम | 19 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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