वेज क्रिस्पी रेसिपी (क्रिस्पी फ्राइड वेजिटेबल्स) रेसिपी की कैलोरी
This calorie page has been viewed 3238 times
| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 454 कैलरी | 23% |
| प्रोटीन | 11.8 ग्राम | 20% |
| कार्बोहाइड्रेट | 58.0 ग्राम | 21% |
| फाइबर | 12.2 ग्राम | 41% |
| वसा | 19.9 ग्राम | 33% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 1125 माइक्रोग्राम | 113% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.5 मिलीग्राम | 33% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.4 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 4.4 मिलीग्राम | 31% |
| विटामिन सी | 46 मिलीग्राम | 58% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 102 माइक्रोग्राम | 34% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 136 मिलीग्राम | 14% |
| लोह | 5.0 मिलीग्राम | 27% |
| मैग्नीशियम | 96 मिलीग्राम | 22% |
| फॉस्फोरस | 447 मिलीग्राम | 45% |
| सोडियम | 50 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 355 मिलीग्राम | 10% |
| जिंक | 1.2 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Veg Crispy, Crispy Fried Vegetables For calories - read in English (Calories for Veg Crispy, Crispy Fried Vegetables in English)
Click here to view वेज क्रिस्पी रेसिपी (क्रिस्पी फ्राइड वेजिटेबल्स)
