मेनु

स्किन ग्लो सूप रेसिपी | घटाने के लिए ककड़ी सूप वजन | ककड़ी का सूप स्वस्थ त्वचा के लिए रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्किन ग्लो सूप रेसिपी | घटाने के लिए ककड़ी सूप वजन | skin glow soup in hindi | रेसिपी की कैलोरी स्किन ग्लो सूप रेसिपी | घटाने के लिए ककड़ी सूप वजन | skin glow soup in hindi | in hindi

This calorie page has been viewed 160 times

  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 154 कैलरी 8%
प्रोटीन 5.6 ग्राम 9%
कार्बोहाइड्रेट 7.8 ग्राम 3%
फाइबर 1.6 ग्राम 5%
वसा 8.2 ग्राम 14%
कोलेस्ट्रॉल 20 मिलीग्राम 7%
विटामिन
विटामिन ए 213 माइक्रोग्राम 21%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 5%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.1 मिलीग्राम 6%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.3 मिलीग्राम 2%
विटामिन सी 6 मिलीग्राम 7%
विटामिन ई 0.0 मिलीग्राम 0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 16 माइक्रोग्राम 5%
मिनरल
कैल्शियम 269 मिलीग्राम 27%
लोह 0.6 मिलीग्राम 3%
मैग्नीशियम 32 मिलीग्राम 7%
फॉस्फोरस 178 मिलीग्राम 18%
सोडियम 30 मिलीग्राम 1%
पोटेशियम 144 मिलीग्राम 4%
जिंक 0.1 मिलीग्राम 1%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

user

Follow US

Recipe Categories