सीताफल बासुंदी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सीताफल बासुंदी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Sitaphal Basundi, Custard Apple Basundi in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 416 cal |
| प्रोटीन | 13.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 41.5 g |
| फाइबर | 4 g |
| वसा | 21.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 40 mg |
| विटामिन ए | 405.8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.4 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
| विटामिन सी | 24.9 mg |
| फोलिक एसिड | 22.6 mcg |
| कैल्शियम | 552.3 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 121.4 mg |
| फॉस्फोरस | 394.9 mg |
| सोडियम | 49.4 mg |
| पोटेशियम | 475.8 mg |
| जिंक | 1.5 mg |
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