पिन्डी छोले रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पिन्डी छोले रोल रेसिपी, Pindi Chole Roll ( Wraps and Rolls) Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी पिन्डी छोले रोल रेसिपी, Pindi Chole Roll ( Wraps and Rolls) Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य per roll | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 482 कैलरी | 24% |
| प्रोटीन | 10.6 ग्राम | 18% |
| कार्बोहाइड्रेट | 50.2 ग्राम | 18% |
| फाइबर | 14.3 ग्राम | 48% |
| वसा | 27.1 ग्राम | 45% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 770 माइक्रोग्राम | 77% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 24% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.7 मिलीग्राम | 19% |
| विटामिन सी | 19 मिलीग्राम | 24% |
| विटामिन ई | 0.6 मिलीग्राम | 8% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 87 माइक्रोग्राम | 29% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 125 मिलीग्राम | 13% |
| लोह | 3.7 मिलीग्राम | 20% |
| मैग्नीशियम | 112 मिलीग्राम | 26% |
| फॉस्फोरस | 296 मिलीग्राम | 30% |
| सोडियम | 26 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 497 मिलीग्राम | 14% |
| जिंक | 1.9 मिलीग्राम | 11% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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Calories in Pindi Chole Roll ( Wraps and Rolls) For calories - read in English (Calories for Pindi Chole Roll ( Wraps and Rolls) in English)
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