मेनु

मिनी पाव भाजी बर्गर रेसिपी (झटपट बनने वाली रेसिपी) रेसिपी की कैलोरी

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  मूल्य per mini burger % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 221 कैलरी 11%
प्रोटीन 5.2 ग्राम 9%
कार्बोहाइड्रेट 37.1 ग्राम 13%
फाइबर 1.6 ग्राम 5%
वसा 5.6 ग्राम 9%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 412 माइक्रोग्राम 41%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 4%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.0 मिलीग्राम 1%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 1.3 मिलीग्राम 9%
विटामिन सी 17 मिलीग्राम 21%
विटामिन ई -0.5 मिलीग्राम -7%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 10 माइक्रोग्राम 3%
मिनरल
कैल्शियम 50 मिलीग्राम 5%
लोह 1.5 मिलीग्राम 8%
मैग्नीशियम 0 मिलीग्राम 0%
फॉस्फोरस 0 मिलीग्राम 0%
सोडियम 60 मिलीग्राम 3%
पोटेशियम 148 मिलीग्राम 4%
जिंक 0.5 मिलीग्राम 3%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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