ના પોષણ તથ્યો ગુજરાતી મેથી થેપલા | મેથી કા થેપલા | સ્વસ્થ મેથી થેપલા | કેલરી ગુજરાતી મેથી થેપલા | મેથી કા થેપલા | સ્વસ્થ મેથી થેપલા |
This calorie page has been viewed 8 times
| પ્રતિ thepla | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 76 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 1.5 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 8.9 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 1.5 ગ્રામ | 5% |
| ચરબી | 4.0 ગ્રામ | 7% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 51 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 5 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 16 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 44 મિલિગ્રામ | 4% |
| સોડિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 39 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मेथी थेपला रेसिपी | गुजराती मेथी का थेपला | पौष्टिक मेथी थेपला | मेथी थेपला की आसान रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Gujarati methi thepla | methi ka thepla | healthy methi thepla | how to make thepla | in Hindi)
Gujarati methi thepla | methi ka thepla | healthy methi thepla | how to make thepla | For calories - read in English (Calories for Gujarati methi thepla | methi ka thepla | healthy methi thepla | how to make thepla | in English)
Click here to view ગુજરાતી મેથી થેપલા | મેથી કા થેપલા | સ્વસ્થ મેથી થેપલા |
