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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per vada
| ऊर्जा | 52 cal |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.3 g |
| फाइबर | 1.6 g |
| वसा | 0.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 56.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 5.2 mg |
| फोलिक एसिड | 14.3 mcg |
| कैल्शियम | 7.6 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 13.9 mg |
| फॉस्फोरस | 35.8 mg |
| सोडियम | 6.3 mg |
| पोटेशियम | 85.7 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
