बादाम बेरी और नारियल केक रेसिपी रेसिपी की कैलोरी
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 388 कैलरी | 19% |
| प्रोटीन | 8.6 ग्राम | 14% |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.1 ग्राम | 7% |
| फाइबर | 2.8 ग्राम | 9% |
| वसा | 32.3 ग्राम | 54% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 79 माइक्रोग्राम | 8% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.1 मिलीग्राम | 15% |
| विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन ई | 9.9 मिलीग्राम | 132% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 39 माइक्रोग्राम | 13% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 65 मिलीग्राम | 7% |
| लोह | 2.2 मिलीग्राम | 11% |
| मैग्नीशियम | 140 मिलीग्राम | 32% |
| फॉस्फोरस | 217 मिलीग्राम | 22% |
| सोडियम | 4 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 359 मिलीग्राम | 10% |
| जिंक | 2.1 मिलीग्राम | 12% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Almond Berry and Coconut Cake, For Fitness and Weight Loss For calories - read in English (Calories for Almond Berry and Coconut Cake, For Fitness and Weight Loss in English)
અલમઓનડ બએરરય અને નાળિયેર કેક, માટે ફઈટનએસસ અને વએઈગહટ લઓસસ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Almond Berry and Coconut Cake, For Fitness and Weight Loss in Gujarati)
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