पनीर टिक्का सैंडविच रेसिपी | 5 मिनट में पनीर टिक्का सैंडविच | पनीर टिक्का सब सैंडविच | ब्रेड रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर टिक्का सैंडविच रेसिपी | 5 मिनट में पनीर टिक्का सैंडविच | पनीर टिक्का सब सैंडविच | ब्रेड रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Tikka Sub Sandwich in hindi
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विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per sandwich
ऊर्जा | 683 cal |
प्रोटीन | 23 g |
कार्बोहाइड्रेट | 40.1 g |
फाइबर | 2.6 g |
वसा | 49.1 g |
कोलेस्ट्रॉल | 25.3 mg |
विटामिन ए | 893.3 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
विटामिन बी 3 | 0.8 mg |
विटामिन सी | 32.7 mg |
फोलिक एसिड | 32.4 mcg |
कैल्शियम | 737.9 mg |
लोह | 2.1 mg |
मैग्नीशियम | 30.7 mg |
फॉस्फोरस | 464.2 mg |
सोडियम | 555.6 mg |
पोटेशियम | 193.3 mg |
जिंक | 0.4 mg |