मेथी थेपला रॅप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेथी थेपला रॅप रेसिपी की कैलोरी | calories for Methi Thepla Wrap in hindi
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per wrap
ऊर्जा | 210 cal |
प्रोटीन | 3.2 g |
कार्बोहाइड्रेट | 23.8 g |
फाइबर | 4 g |
वसा | 11.8 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 640.8 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 1.2 mg |
विटामिन सी | 12.7 mg |
फोलिक एसिड | 21.4 mcg |
कैल्शियम | 45.6 mg |
लोह | 1.5 mg |
मैग्नीशियम | 38.6 mg |
फॉस्फोरस | 194.3 mg |
सोडियम | 165.3 mg |
पोटेशियम | 179.2 mg |
जिंक | 0.7 mg |

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