फ्रोज़न ब्राऊनीस् रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | फ्रोज़न ब्राऊनीस् रेसिपी की कैलोरी | calories for Frozen Brownies in hindi

तरला दलाल द्वारा
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त्योहार और दावत के व्यंजन
मनोरंजन के डेसर्टस्


मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा140 कैलरी7%
प्रोटीन2.3 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट8.9 ग्राम3%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा11.9 ग्राम18%
कोलेस्ट्रॉल14.2 मिलीग्राम4%
विटामिन ए194.3 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.3 माइक्रोग्राम1%
कैल्शियम28.1 मिलीग्राम5%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम31.6 मिलीग्राम9%
फॉस्फोरस46.8 मिलीग्राम8%
सोडियम53.8 मिलीग्राम3%
पोटेशियम85.7 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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